《普通人群体育锻炼标准》施行办法（试行）（2003年） 第三条

第三条 国家提倡上述人群按照《标准》的锻炼项目，积极参加体育锻炼，并每年至少参加一次达标测试。

鼓励和提倡广大人民群众积极参加本《标准》所列锻炼项目以外的其他科学、文明、健康的体育健身活动。